Veda Temizliği

Bazen öyle anlar olur ki duygularımızı yönetemeyiz...
Duygularımız bizi yönetir…
Öfkemizle baş etmekte zorluk çeker; sevdiklerimizi kırar, incitir, sonra pişman oluruz…
Kaygılarımız yaşamımızı esir alır; adım atmakta zorluk çeker, kararsızlıklar yaşarız…
Sabah uyandığımızda ‘iyi bir gün geçirmeye’ niyet eder; günü iç daralmaları ile kapatırız…
İyi düşünmek yetmez; iyi hissetmekte zorluk çekeriz...
İç seslerimiz bir türlü susmaz; hayata tebessüm edemeyiz…
Bir telaş, bir acelecilik içinde yaşar; yeryüzünü kendi gözlerimizle seyredemeyiz…
Ve tüm bunların değişmeyeceğine inanır, kalitesiz bir yaşama kendimizi mahkûm ederiz...
Halbuki, duyguların zarara uğramış yanlarını onarmak, onarılmış duygularla bir iç genişliği içinde yaşamak mümkündür…
Değersizlik hislerimizden, yetersizliklerimizden, güvensizliklerimizden ve içimizde yıllar boyunca birikmiş tüm hoşnutsuzluk duygularından arınabilir, ruhsal özgürlüğümüze yeniden kavuşabiliriz…
Adem Güneş, Bırak ve Rahatla’da kendimizi nasıl onarabileceğimizi anlatıyor… Altı haftalık bir program içerisinde ‘Duygusal Farkındalık Eğitimi’ sunuyor…
Peki ama nasıl?
Telaşlı yaşamı bırakıp biyolojik ritmi düzenleyerek ‘sakinliğe’ erişmek… 
Bastırılmış duyguları bırakıp ‘ruhsal özgürlüğü’ hissetmek…
Kaygılı bedeni bırakıp ‘iç genişliği’ elde etmek…
Bırak ve Rahatla, geçmişini onarmak ve gerçek kendiliğini bulmak isteyen herkes için...

ACI KAÇINILMAZDIR, ISTIRAP TERCİHE BAĞLIDIR.
KAYIP KAÇINILMAZDIR, YAS ÖYLE DEĞİLDİR.
 
“Bakış açınız, tutumunuz, öngörünüz ve hayattan beklentileriniz sizi korur.
Bunlar uyum içinde olduğunda zorluk, direniş, acı olabilir ama ıstırap olmaz. Üzülür ama ağlamaz, yıkılır ama ezilmezsiniz.”
 
Hepimiz her gün farklı durumlarla karşılaşır, bunları yorumlama şeklimiz doğrultusunda da farklı ruh hallerine bürünürüz. Aynı çatı altında yaşayıp aynı zarara uğrayan iki insan bile iki farklı şekilde etkilenmektedir. Burada kilit faktör kişinin bakış açısıdır; o değiştiğinde onunla birlikte her şey değişecektir. Eğer hayatımızı ıstırap, keder gibi olumsuz duyguların pençesinde sürmek istemiyorsak olayları yorumlama şeklimizi de bu doğrultuda belirlememiz gerekmektedir. Temiz bir kalp ve halinden memnun bir ruhun beraberinde niyetiniz, sözleriniz ile eylemleriniz doğru olduğunda etrafınıza pırıltı saçmaya başlayacaksınız. 
 
Öncelikle verdiği seminerler, mobil uygulaması ve yayınları olmak üzere farklı yollarla çok sayıda kişiye ışık tutan Om Swami’den Hayatın Büyük Soruları acı çekmekten uzak, belirli bir doyuma ulaşmış hayata giden yolda gereken bakış açısını kazanmanız için önemli bir kaynak olacak.

Evinizin farkındalık ve motivasyon koçu Kırmızı Karınca'nın yolu bu kez okula yeni başlayan Uraz'la kesişiyor. Onlarla sürprizlerle dolu bir yolculuğa var mısın? Bu yolculukta kimi zaman çok eğlenecek kimi zaman da hüzünleneceksin. Hayatına ışık tutacak, yolunu aydınlatacak birçok farkındalığı bu kitabı okurken edineceksin.
Birbirinden önemli tekniklerin yanı sıra seçimlerine göre neler yaşayabileceğini de muhteşem maceralarla öğreneceğin bu kitap hayat filminin tüm sahnelerine farklı farklı perdelerden ışık tutacak.
Hep harekete geçmek istiyor ama bir türlü başaramıyorsan bu kitap senin başlangıç noktan olacak. Kırmızı Karınca elinden tutup sana hiç bilmediğin ve öğrenince vazgeçemeyeceğin birçok yöntem ve tekniği anlatarak bitiş noktasına kadar eşlik edecek.
Hem anne babaların hem öğrencilerin doğrularını fark edip yanlışlarıyla yüzleşeceği, yaşamlarının dönüm noktası olabilecek Kırmızı Karınca'yla yön bulmaya, kendi hayatınızın mucizelerine tanık olmaya hazır mısın?
Sonunu sen seçmek istersin değil mi?

Yaşadığımız çağda hayatın anlamı üzerine o kadar yanlış tercümeler yapıldı ki kafalar karmakarışık oldu. Kavramların tercümesi yanlış yapılınca da mutsuzluk ve değersizlik hissiyle baş etmeye çalışan insanların sayısı hızla arttı. Mutlu insan için çizilen resimlerdeki klişe sahneler zihnimize öyle bir kazındı ki varlığımızı bu resimlere uydurmak için kendimizden vazgeçtik, yine de ruhumuz doymuyor. Sıradan kelimesi öyle bir yerin dibine batırıldı ki herkes farklı olmak uğruna aksesuar avına çıktı. Artık başarı özgeçmişteki satır sayısıyla, mutluluk sosyal medyada paylaşılan kurgu fotoğraflarla ölçülüyor.

Bu arada farklı olmak için çaba sarf etmeyip kendisine bahşedilen hayatı doğru dürüst yaşamaya çalışanlar da var elbette. Reklam yapmadan, gürültü çıkarmadan sessiz sedasız yaşayıp gidiyorlar yanı başımızda... Kalabalıklar hiç durmadan ön plana çıkmaya çalışırken onlar duruyorlar. Hayatın kargaşası içinde bir duruş sahibi olmayı unutanlara inat, her türlü fırtınaya karşı bir yel değirmeni gibi sapasağlam hem de...

Bu kitap işte bunca gürültünün ve kargaşanın ortasında meselenin özünü fark edelim, mutluluğun resmini çizebilelim, yüreğimizin götürdüğü yerden dönüp kendimize gelelim diye yazıldı.