Pratik Maneviyat
₺83,00
Stokta
🛒 Online sipariş
Siparişiniz 1–2 iş günü içinde kargoya verilir. 1.400 TL ve üzeri siparişlerde kargo ücretsiz.
Ankara içi teslimat, farklı ebat, adet ya da baskı için WhatsApp'tan yazın.
💬 WhatsApp'tan sorPratik Maneviyat
Şiddetsiz iletişim’in manevi temelleri üzerine düşünceler…
İnsanların, Şiddetsiz İletişim’in temelinde maneviyatın yattığını görmelerini ve bu sürecin mekaniğini öğrenirken bu bilgiyi akılda tutmaları önemli. Gerçekten manevi bir pratik bu; bunun bir yaşam biçimi olduğunu göstermek gerekiyor.
Dünyada konforlu bir şekilde oturup da “Ama ben dünyaya yardım ediyorum, salt benden akan enerji toplumsal dönüşüme yol açacak” dememize izin veren her türlü maneviyat çok endişelendiriyor bizi. Yazar şöyle diyor:
“İnsanları enerji yaymanın güzel imgesiyle öylece oturmaya değil de ilerlemeye ve dünyayı dönüştürmeye teşvik eden bir maneviyata daha çok güveniyorum. İnsanların dışarı çıkıp birşeyler yaparak o enerjiyi eylemlerine yansıttıklarını görmek istiyorum. Bu, senin yaptığın birşeydir, pratik bir maneviyattır.”
Bu kitapçıkta, Şiddetsiz İletişim’in manevi temelleri üzerine Marshall Rosenberg’in konuyla ilgili düşünce ve yaklaşımlarını bulacaksınız.
İlgili ürünler
Bayan R. Vakası
Bayan R. Vakası, Alfred Adler’in Bireysel Psikoloji kuramını derinlemesine uyguladığı çarpıcı bir hikâye sunuyor. Bu kitapta genç bir kadının çocukluk travmalarından ergenlik sancılarına, nevrozunun oluşumundan hayat stiline ve ilişkilerdeki karmaşık duygularına kadar uzanan yaşam öyküsünü incelikle ele alıyor.
Adler, Bayan R.’nin kendi hayat hikâyesini aktarışını detaylı analizlerle zenginleştirerek okuyucuyu Bireysel Psikoloji’nin aşağılık kompleksi, üstünlük arayışı, sosyal duygular ve nevrozun sosyal bağlamda ele alınışı gibi temel ilkeleriyle tanıştırıyor. Çocuklukta başlayan hayalî hedeflerin yaşam boyunca bireyin tutum ve davranışlarını nasıl şekillendirdiğini gözler önüne seriyor.
Bu kitap, sadece bir bireyin psikolojik gelişimini değil aynı zamanda insan ruhunun derinliklerini keşfetmek isteyen herkes için bir rehber. Adler’in empatik yaklaşımı ve keskin gözlemleri, psikolojiye ilgi duyan okuyucular kadar kişisel gelişim ve insan ilişkileri üzerine düşünen bireyler için de ilham verici bir kaynak.
Kırıldığın Yerden Güçlen
Hayatınıza giren kişiler değişiyor ama sorunlar hep aynı kalıyorsa… Eşinizle ilgili, “Neden böyle davranıyor? Neden bunları yaşıyoruz anlamıyorum?” diye sorular soruyorsanız… Kendinizi, evliliğinizde yalnız ve sevgisiz kalmış hissediyorsanız… Karşınızdaki kişiyle anlaşamıyor ve onun tarafından anlaşılamıyorsanız…
Bu kitap tam size göre!
Kendinizin ve eşinizin kişilik tipi nedir? Sevgiyi alıp vermenin teknikleri nelerdir? Sadakatsizliğin kökeni neye dayanır? Sağlıklı bir cinsel hayatın şifreleri var mıdır? İlişkimizde kendimizi öfkeli, hayal kırıklığına uğramış ve yalnız hissediyorsak mutluluğu bulmak nasıl mümkün olur?
Tüm bu soruların cevabını ve çok daha fazlasını bu kitabın satırlarında bulacaksınız!
Kırıldığın Yerden Güçlen!
Hayatında iletişim sorunu yaşayanlara, evlenmek isteyen ama mutsuz olmaktan korkan bekârlara, evlilere, anne-babalara, aile danışmanlarına, psikologlara, öğretmenlere; yani insanlarla etkileşimde ve iletişimde bulunan herkese iyi gelecek.
Mevsimsel Duygudurum Bozukluğunu Yenmek
Kış geldiğinde üzerinize bir hüzün ve ağırlık çöküyor ama bir türlü nedenini anlayamıyor musunuz? Karanlık günlerde yataktan kalkmakta zorlanıp işe gitmemek için binbir çeşit bahane mi uyduruyorsunuz?
Yalnız değilsiniz, dünyada milyonlarca kişi bu durumdan muzdarip!
Üstelik üzerinize çöken ağırlık, basit bir kış hüznünden ziyade mevsimsel duygudurum bozukluğu da olabilir.
Yıllarca bu depresyon türünün tedavisi üzerine çalışan ve eserleriyle New York Times’ın Sağlıklı Yaşam İçin En İyi Kitaplar Listesi’ne giren Dr. Norman E. Rosenthal, elinizdeki kitapla sizi aydınlatacak…
Dr. Rosenthal’ın sıcak ve dostane üslubu sayesinde bir uzmandan birebir danışmanlık alıyor gibi hissedeceksiniz. Öncülük ettiği parlak ışık terapisini nasıl uygulayacağınızı öğrenecek, depresyonu yenmek için bilişsel-davranışsal yaklaşımlardan, medikal çözümlerden, meditasyondan, diyet ve egzersizlerden faydalanmanın yollarını keşfedeceksiniz.
Mevsimler boyunca iyilik hâlinizi korumak, sağlıklı kalmak için bu kitabı rehber edinin ve hüznün yerini mutluluğun almasına izin verin…
Nevroz Problemleri
Dr. F. G. Crookshank’in ön sözünde de vurguladığı gibi Nevroz Problemleri, yalnızca bir akademik çalışma değil aynı zamanda gezgin bir doktorun samimi anlatısıdır.
Alfred Adler’in yıllarca süren gözlem, analiz ve terapi deneyimlerinden damıtılmış bir başyapıt olan bu kitap, psikolojinin temel taşlarından biri olan Bireysel Psikoloji’nin ışığında insan ruhunun derinliklerine bir yolculuk sunar.
Adler aşağılık kompleksi, anksiyete, psikoz ve depresyon gibi psikolojik sorunların kökenlerini incelerken çocukluk anılarından aile dinamiklerine, ölüm korkusundan toplumsal rollerin etkilerine kadar geniş bir yelpazede bireyin yaşamındaki çatışmaları anlamlandırır. Samimi ve öğretici üslubuyla karmaşık meseleleri yalın bir şekilde ele alarak okuyuculara modern terapinin özü olan empati ve anlayışla yaklaşır.
Tedavi önerileri, vaka incelemeleri ve insan doğasına dair çığır açan yorumlarıyla Nevroz Problemleri psikoloji öğrencilerinden terapistlere olduğu kadar derinlemesine düşünen her bireye hitap eden bir kaynak niteliğindedir.
Ölüm Ve Ölme Üzerine – 50.Yıl Edisyonu
Ölüm ve Ölme Üzerine; terminal hastalar, onların aileleri ve onlara hizmet veren sağlık profesyonelleri için rehber niteliği taşıyan, cesaret ve umut aşılayan bir kitap…
Ünlü psikiyatr Elisabeth Kübler-Ross, çığır açan bu klasik eserinde, hastalık süreci ve ölümle yüzleşmenin insani yönlerine ışık tutuyor. Ölümle başa çıkma sürecini anlama ve destekleme konusunda yepyeni bir perspektif sunan bu çalışmada, yasın beş evresi (inkâr-izolasyon, öfke, pazarlık, depresyon ve kabullenme) ayrıntılı bir şekilde izah ediliyor.
Şefkatle Öğretmek
Seninle Başlamadı
Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin, ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır.
“Seninle Başlamadı travma terapileri alanında, farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor. Cesur, yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma.”
-Sharon Salzberg, Yazar Lovingkindness and Real Happiness
“Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor. Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir.”
-Tara Brach, PhD, Yazar Radical Acceptance and True Refuge
“Mark Wolynn, bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor. Bize derinden anlayışı, diyalog görselleştirmelerini ve şefkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor.”
-James S. Gordon, MD, Yazar Unstuck: Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.