İlişkiler

Güçlü Duygularla Baş Edebilirsin

Bazen öfke, kıskançlık veya heyecan gibi duygular, çocuklara içlerinde tutamayacakları kadar güçlü gelebilir. Ben ve Duygularım, çocuklara bu güçlü duygulara sahip olmanın sorun olmadığını ve bu güçlü duyguları nasıl sakinleştirebileceklerini öğretmek için burada! Böylelikle patlamaya hazırmış gibi hissetmeyecekler.
Bu kitap; derin nefes alarak, kendi kendilerine olumlu şeyler söyleyerek, duygularını içeride tutmak yerine duyguları hakkında konuşarak ve daha fazlasını yaparak çocukların kontrolü elinde tutmalarını sağlayacak. Üzüntü, endişe ve hatta korku gibi zor olanlar da dâhil olmak üzere her türlü duyguyla baş etmeyi öğrenecekler. Böylece bir daha bu tür güçlü duygularla karşılaştıklarında ne yapacaklarını bilecekler.

HERKESİN DUYGULARI VARDIR. Çocuklar kendi duygularını ve hislerini anladıklarında arkadaşlarının ve ailelerinin duygularını da anlarlar.

YARDIMCI OLACAK FİKİRLER. Bu kitap çocuklara duygularını kontrol etmede yardımcı olacak tavsiyelerle dolu. Çocuklar egzersizleri deneyip hangisinin kendileri için en uygun olduğunu bulabilirler.

VANESSA GREEN ALLEN
Yüksek lisans derecesini Kuzey Karolina Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü’nden almıştır. Daha önce ilkokul öğretmeni olarak çalışmıştır. 2009’dan beri sertifikalı rehber öğretmen olarak görev yapmaktadır. SavvySchoolCounselor internet sitesinin kurucusudur. Bu sitede dünyanın her tarafından rehber öğretmenlerle düşüncelerini ve kaynaklarını paylaşmaktadır.

Biz çocuk gelişimcilerin danışanlarımızdan çok sık duyduğu bir cümle vardır: “Çocuğa siz söyler misiniz?” Kitabı bitirdikten sonra kimse bu cümleyi kurmak zorunda kalmayacak çünkü onların ne istediklerini kendi ağızlarından dinlemiş olacaksınız. 

Hacettepe Üniversitesi Çocuk Gelişimi bölümünden Prof. Dr. İsmihan Artan, meslekteki 37 yıllık deneyimlerini ve gözlemlerini Çocuğa Siz Söyler misiniz? kitabında bir araya getirdi. Kendi deyimiyle insanlığın ortak dili olan “çocuk olmak”tan yola çıkan Artan, birbirine bağlı hikâyeler aracılığıyla okurlarını kendi çocukluk anılarına, hatıralarına yolculuğa çıkarıyor. Sayfalar arasında gezinirken kendinize rastlayabilir ve belki de uzun zamandır dinlemeyi bıraktığınız çocukluğunuzun sesini duyabilirsiniz.

Çok eski zamanlarda tanrılar, bilgelik hazinesini insanoğluna armağan etmeye karar vermişler. Bu hazineye kolayca sahip olmak değerini düşüreceğinden, onu saklayalım demişler. Biri demiş ki: "Onu en yüksek dağa koyalım", diğeri: "Okyanusların en derinine", bir diğeri de: "Uzak yıldızlara koyalım"...

Düşünmüşler taşınmışlar ve insanoğlunun bunlara zamanla kolayca ulaşacağına karar vermişler. Sonra içlerinden biri: "Gelin bu hazineyi insanın içine koyalım. Çünkü o, bilgeliği asla kendi içinde aramayacaktır"demiş.

Sevgiyi, anlayışı hoşgörüyü, kabullenmeyi hep başkalarının gözlerinde arıyor ve mutsuzluğa mahkum, ömrümüzü tüketiyoruz. Sanıyoruz ki olaylar, insanlar, sahip olduklarımız ya da olmadıklarımız mutsuzluğumuzun kaynağı.

Eğer kendi içimize bakarsak İçimizdeki Rehber'in önce kısık, sonra giderek yükselen sesini duyabiliriz. O bize, aranılanın arayan olduğunu söyleyecektir.

"Küçük adamın aradığı başkasında, büyük adamın aradığı kendinde bulunur."

- Konfüçyüs

Ümit gençliktedir! Yetişin gençler…

Bu yüzyılda genç nüfusumuz bir daha bu kadar kalabalık olmayacak. Ya suni gündemler üzerinden kavga etmeye devam edeceğiz ya da hep birlikte gençlerin sesine kulak verip dertlerine ortak olacağız.

Tercih zamanı!

Yetişin Çocuklar kitabıyla çocuk yetiştirme alanında büyük bir boşluğu dolduran Prof. Dr. Selçuk Şirin, Yetişin Gençler’de ergenlikten yetişkinliğe uzanan serüvene odaklanıyor. Bu kitap gençler ve gençleri dert eden yetişkinler için yazıldı.

•Çocukluk ne zaman bitiyor, ergenlik ne zaman başlıyor?

•Genç beyin: Nasıl çalışır? Nasıl gelişir? Nasıl desteklenir?

•Gençler neden risk almayı sever?

•Gençlerde beden algısı nedir? Nasıl değişir?

•Duygusal zekâ nedir? Nasıl kazanılır?

•Şimdiki gençler neden âşık olmuyor?

•Kimlik arayışında yaşanan temel sıkıntılar nelerdir?

•Ergenlik döneminde gençleri bekleyen okul korkusu, akademik başarısızlık, depresyon, bağımlılık, obezite gibi sorunlarla nasıl başa çıkılır?

•Gençlerin fiziksel, duygusal ve sosyal gelişiminde ebeveynlerden eğitimcilere tüm yetişkinlere düşen görevler nelerdir?

•Kariyer arayışı ne zaman başlar, zirveye giden yolda gençleri bekleyen dört adım nedir?

“Amacım, her bir gencin sağlıklı, mutlu ve başarılı olabilmesi için gerekli adımların atılmasına aracı olmak. Bu kitapta ergenlik dönemine ait temel bilimsel verileri kendi ebeveynlik tecrübem ve küçük bir köyden New York’a ulaşan gençlik hikâyemle yoğurarak anlattım. Koşullar ne kadar kötü olursa olsun, tarih boyunca insanlık, genç kuşaklarla kendini yeniledi. O nedenle benim de umudum gençlerde.”

-Prof. Dr. Selçuk Şirin New York Üniversitesi