Göçmenler ve Mülteciler

Göçmenler ve Mülteciler

“Bu kitap, kendi yaşamım, psikoloji ihtisasım, psikoterapi mesleği ile ilgili aldığım eğitimler, kendi terapi sürecim ve danışanlarımla edindiğim deneyimlerin bir ürünüdür. Bu kitabın adını ‘Çevrimdışı İlişkiler’ koymamın nedeni, çoğu psikolojik sıkıntımızın ilişki kurma biçimimizden kaynaklandığını düşünmemdendir. Çünkü ilişki kurmak ve ilişkiyi sürdürmekte yaşanan sorunlar, ilişki kurma biçimimizin nasıl bir temele sahip olduğuna bağlıdır. Mevcut ilişkilerimiz, özellikle erken çocukluk yıllarında öğrendiğimiz, içselleştirdiğimiz ilişki kalıplarının üzerine kurulur. Bu yüzden sağlıklı ilişkiler kurup ilişkiyi sürdürebilmemiz, yakınımızdakilerle ‘Çevrimiçi İlişki’ de kalabilmemiz, ancak ilişki kalıplarımızı değiştirmemizle mümkündür.

Okuyacaklarınız, ilişki kurma biçimlerinizi fark etmeniz, sorunlarınızın kaynağını anlayabilmeniz ve ruh sağlığınızı koruyup sürdürebilmenize destek olabilir. Bu kitapta, bana başvuran danışanlar için çeşitli psikoterapi kuramları ile oluşturduğum formüllerin onların yaşamlarını nasıl değiştirip kolaylaştırdıklarını okuyabilirsiniz.”
Ali Bıçak – Psikoterapist