Beynini Resetle
₺500,00 Orijinal fiyat: ₺500,00.₺413,00Şu andaki fiyat: ₺413,00.
1 adet stokta
Beynini Resetle
Zihinsel Sağlıkta Devrim:
Beyin ve Metabolizma Arasındaki Gizli Bağ
Kaygı, depresyon, bipolar bozukluk, dikkat eksikliği, bağımlılıklar, yeme bozuklukları, hatta şizofreni… Tüm bu zihinsel rahatsızlıklar birbirinden ayrıymış gibi görünür. Peki ya hepsini birleştiren köklü bir neden olsaydı?
Harvard Üniversitesi psikiyatristlerinden Dr. Christopher Palmer, çığır açan araştırmalarıyla zihinsel hastalıklara yepyeni bir bakış sunuyor: Zihinsel rahatsızlıklar, aslında beynin metabolik bozukluklarıdır.
Beynimizi yeniden anlayarak, zihinsel sağlığımızı da baştan yazabiliriz.
Bu kitapta:
• Zihinsel hastalıkların “ayrı ayrı” sınıflandırılmasının neden eksik bir bakış olduğunu,
• Metabolizma ile diyabet, obezite, Alzheimer ve epilepsi gibi pek çok hastalığın nasıl birbiriyle bağlantılı olduğunu,
• Genetik, iltihaplanma, hormonlar, stres ve uykunun bu denklemdeki yerini,
• Mevcut tedavilerin ve yeni yaklaşımların aslında metabolizma üzerinden nasıl etkili olduğunu keşfedeceksiniz.
Beynini Resetle, en güncel bilimi, uygulanabilir pratiklerle birleştiriyor ve zihinsel sağlığımızı dönüştürecek bir yol haritası sunuyor.
“Depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk… Hatta neredeyse tüm beyin hastalıklarından muzdarip olanlar için devrim niteliğinde bir yol haritası.”
—Mark Hyman
İlgili ürünler
Maradona – Sahanın Yıldızları
2024 yılı güncel bilgileri ve istatistikleriyle!
Diego, henüz 4 yaşındayken futbol topuyla buluştuğunda onun gelecekte bir efsane olacağını kim bilebilirdi?
Arjantin’in tozlu sokaklarında büyük bir futbolcu olma hayaliyle yanıp tutuşan bu küçük çocuk, büyüdükçe yalnızca sahaların değil, aynı zamanda milyonların da kahramanı oldu. İçindeki bitmeyen tutku ve sarsılmaz kararlılıkla futbol tarihini âdeta yeniden yazdı.
Maradona’nın kariyeri, zaferlerle ve mücadelelerle dolu bir destandır. Napoli’deki unutulmaz başarılarından
“El Diego” olarak anıldığı o büyülü anlara ve Arjantin Millî Takımı ile kazandığı büyük zaferlere kadar her adımında ilham verici bir hikâye saklıdır.
Bu hikâyeyi okurken Maradona’nın azmine, hayallerinin peşinden sarsılmaz bir inançla koşmasına ve onun eşsiz futbol yolculuğuna tanıklık edeceksiniz.

Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.