Bülbülü Susturmak
Bülbülü Susturmak Orijinal fiyat: ₺475,00.Şu andaki fiyat: ₺380,00.
Ürünlere dön
Az
Az Orijinal fiyat: ₺475,00.Şu andaki fiyat: ₺380,00.

Vagus Sinirine Reset At

Orijinal fiyat: ₺450,00.Şu andaki fiyat: ₺372,00.

Patronunuzdan gelen sert bir mesaj yüzünden kendinizi gergin mi hissediyorsunuz? 
Gürültülü bir ortama girdiğinizde bunalıyor musunuz? 
Endişe verici bir düşünceden sonra vücudunuza adrenalin pompalanıyor mu? 
Evetse, sinir sisteminizin dengesinin bozulmuş olabilir. 
 
Anna Ferguson, Vagus Sinirine Reset At’ta işte bundan bahsediyor. Sinir sisteminin işleyişini ve onu sağlığımızı, ruh halimizi ve davranışlarımızı olumlu yönde etkileyebilmesi için ne şekilde desteklememiz gerektiğini anlatıyor. Sinir sisteminin tepkilerinin algımız üzerindeki etkilerini fark ederek bu tepkileri dengelemeye yönelik stratejiler veriyor. 
Son zamanlarda sık sık duyduğumuz somatik deneyimlemenin ne olduğunu merak eden ve hayatına katmak isteyen herkesin yararlanabileceği bir kitap.
 
“Kaygı ve stresin insanı ele geçirdiğini hissetmenin ne kadar zor olduğunu biliyorum; bir türlü rahatlayamama, zihninizin sürekli bir düşünce ve endişe uğultusu içinde olduğunu hissetme, neredeyse her sosyal etkileşimden sonra gelen yorgunluk… Biliyorum çünkü ben de o yollardan geçtim. Güzel olan şu ki, iyileşmek ve üstesinden gelmek için doğuştan gelen bir kapasiteye sahibiz. Bu kitapta işte bunu anlatıyorum.”
YayıneviTimaş Yayınları
YazarAnna Ferguson
Sayfa Sayısı256
Kağıt Cinsi2. Hamur
Baskı Yılı2025
Boyut“13, 5 X 21, 5″
Cilt TipiKarton Kapak

Stokta

🛒 Online sipariş
Siparişiniz 1–2 iş günü içinde kargoya verilir. 1.400 TL ve üzeri siparişlerde kargo ücretsiz.

Ankara içi teslimat, farklı ebat, adet ya da baskı için WhatsApp'tan yazın.

💬 WhatsApp'tan sor
Stok kodu: 9786050849110 Kategori:
Açıklama

Timaş Yayınları – Vagus Sinirine Reset At

Patronunuzdan gelen sert bir mesaj yüzünden kendinizi gergin mi hissediyorsunuz? 
Gürültülü bir ortama girdiğinizde bunalıyor musunuz? 
Endişe verici bir düşünceden sonra vücudunuza adrenalin pompalanıyor mu? 
Evetse, sinir sisteminizin dengesinin bozulmuş olabilir. 
 
Anna Ferguson, Vagus Sinirine Reset At’ta işte bundan bahsediyor. Sinir sisteminin işleyişini ve onu sağlığımızı, ruh halimizi ve davranışlarımızı olumlu yönde etkileyebilmesi için ne şekilde desteklememiz gerektiğini anlatıyor. Sinir sisteminin tepkilerinin algımız üzerindeki etkilerini fark ederek bu tepkileri dengelemeye yönelik stratejiler veriyor. 
Son zamanlarda sık sık duyduğumuz somatik deneyimlemenin ne olduğunu merak eden ve hayatına katmak isteyen herkesin yararlanabileceği bir kitap.
 
“Kaygı ve stresin insanı ele geçirdiğini hissetmenin ne kadar zor olduğunu biliyorum; bir türlü rahatlayamama, zihninizin sürekli bir düşünce ve endişe uğultusu içinde olduğunu hissetme, neredeyse her sosyal etkileşimden sonra gelen yorgunluk… Biliyorum çünkü ben de o yollardan geçtim. Güzel olan şu ki, iyileşmek ve üstesinden gelmek için doğuştan gelen bir kapasiteye sahibiz. Bu kitapta işte bunu anlatıyorum.”
Değerlendirmeler (0)

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.

“Vagus Sinirine Reset At” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir