Kendi Özünü Bil

“İyileşmenin, hayattaki neşeyi, yaratıcılığı ve huzuru yeniden kazanmanın anahtarı, Alice Miller'ın ikna edici bir şekilde açıkladığı gibi, çocukluğun koşulsuz ifşasında yatar.”

Alice Miller İhmal Edilen Anahtar'da, binlerce yıldır gerçeği örtmek için titizlikle örülmüş olan perdeyi kaldırmaya her zamanki gibi kararlı. O perdeyi bir kenara ittiğinde, şaşırtıcı sonuçlar ortaya çıkıyor. Nietzsche, Picasso, Kathe Kollwitz, Buster Keaton hakkında yaptığı analizlerle gerçekleri gözler önüne seriyor. Pek çok kişi tarafından uzun süredir rafa kaldırılan anahtarla (çocukluk) paslı kilitleri açıyor ve okuyucularına beklenmedik zengin bir bakış açısı sunuyor.

Picasso Guernica’da ne anlattı? Buster Keaton neden hiç gülümsemedi? Nietzsche neden kadınlara ve dine bu kadar çok hakaret etti? Niçin aklını yitirdi? Hitler ve Stalin neden zalim ve katil oldu?

Çocukların öz disiplin, iş birliği ve sorun çözme yeteneği geliştirmesine yardımcı olacak klasikleşmiş bir rehber   POZİTİF DİSİPLİNİN ANAHTARI CEZA DEĞİL, KARŞILIKLI SAYGIDIR   Bütün ebeveynler ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışır ama iyi niyet her zaman en iyi sonucu vermeyebilir. Deneyimli bir psikolog, eğitimci ve anne olan Dr. Jane Nelsen, çocukların, ait olma, sevilme ve dikkate alınma ihtiyaçlarının karşılanmadığını hissettikleri zaman yaramazlık yaptıklarını savunmaktadır. Otoriter bir yaklaşımla, “Çünkü ben öyle diyorum!” gibi sözler söylemek yalnızca daha isyankâr davranışlara yol açacaktır. Bunun yerine ebeveynlerin, çocuklarını kendilerine yakınlaştıracak temel prensiplere, yani Pozitif Disiplin’e ihtiyacı vardır.    Dr. Nelsen yaşam becerilerini öğretmek için tatlı sert bir yaklaşıma başvuran ebeveynlerin, çocuklarında öz saygıyı, öz disiplini, iş birliğini, iyi davranışları ve sorun çözme becerisini teşvik edeceğini belirtiyor. Günümüze uygun olarak güncellenmiş ve yenilenmiş olan Pozitif Disiplin kitabı ebeveynler ve öğretmenler olarak hepimize programın tam olarak nasıl işe yaradığını gösteriyor ve şu tür sorulara cevap veriyor:   • Çocuklara olumlu, iyi davranışlarda bulunmayı öğretirken cezadan daha çok işe yarayan şey nedir?  • Ebeveynlerin çoğu “sevgi adına” ne gibi hatalar yapar? • Ebeveynler hatalarını kazanca nasıl çevirebilir? • Ödüllendirmek neden tehlikeli olabilir? • “Süper Anne” olmaya çalışmanın yaratabileceği tehlikeler nelerdir?  • Öğretmenler sınıfta disiplin sorunlarından nasıl kaçınabilir?   “Bir ebeveyn ve psikoterapist olarak Pozitif Disiplin ’in çok değerli, akıllıca ve pratik bilgiler içerdiğini düşünüyorum. Ebeveynler ve çocukları için her durumda kazanacakları bir ortam yaratıyor. Sunduğu teknikleri öğrenmek çok kolay, uygulamak da bir o kadar eğlenceli… Bu kavramlara uygun davranan herkes neredeyse anında sonuç alacak ve çocuklarının yüzünde kocaman gülücükler açtığını görecek.”  K atherine D usay , psikoterapist    “Güncellenmiş, net ve spesifik örneklerle dolu olan Pozitif Disiplin ebeveynlere nasıl çözüm odaklı olacaklarını gösteriyor. Eğer çocuklarınızla ilişkinizi iyileştirmek istiyorsanız bu kitap tam size göre.” Sal Severe   “Gerçekten pozitif! İşe yarıyor, akıl sağlığımızı koruyor! Üstelik bu teknikleri başkalarıyla paylaşmak da çok kolay.” J ulie P ope , ebeveyn   Bu kitapla şunları yapmayı öğreneceksiniz: • İletişim kopukluklarını onarmak • Güç mücadelelerini azaltmak • Ödüllendirmenin potansiyel tehlikelerinden kaçınmak • Sevgi mesajınızı güçlendirmek • Zayıf değil, güçlü yanlara odaklanmak • Çocuklarınızın öz saygılarını korumalarını sağlamak • Çocuklara ne düşüneceklerini değil, nasıl düşüneceklerini öğretmek • Evde ve okulda iş birliğini sağlamak • Gençlerin yaramazlıkları konusundaki mücadeleyi kazanmak

Sıkıntılarla Mücadele Rehberi , hayatın iniş çıkışlarını anlamak ve bu zorluklarla başa çıkmak adına kendi iç dünyamıza yolculuğun önemine dikkat çekmektedir. “Âlemin imarının, Âdemin imarından” geçtiği anlayışından hareketle zorlukların üstesinden gelmek için içsel bir direnç geliştirmenin değerini vurgulamakta, bu yolculukta okuyucularına rehberlik etmektedir.   Kitap, “küsmek kolay, vazgeçmek kolay, yenilmek kolay ama biz bu dünyaya kolay bir hayat yaşamaya gelmedik” düşüncesinden hareketle dalgaları durdurmaya çalışmak yerine sörf yapmayı önermektedir. Bir başka deyişle, sıkıntılarla başa çıkmayı öğrenmenin ne kadar değerli bir tutum olduğunu sıcak bir sohbet havasında sunmakta ve buna yönelik yöntemler ortaya koymaktadır.   Sıkıntılarla Mücadele Rehberi ’nin sayfaları arasında dolaşırken; bir yandan ruhunuzu ısıtan, zihninizi aydınlatan ve kalbinizi ferahlatan düşüncelerle karşılaşacak, öte yandan “Bu konuyu hiç bu açıdan ele almamıştım” diyeceğiniz uyanışlar yaşayacaksınız. Yaşadığınız farkındalıkları, günlük yaşama aktarabilmeniz adına kitap boyunca sunulan pratik çözümlerle desteklendiğinizi hissedeceksiniz. Duygu, düşünce ve davranışlara bütünsel olarak hitap eden bu yaklaşım tarzı, hayatın zorluklarına karşı giriştiğiniz mücadelede sizlere rehberlik sunacaktır.

“İnsan, olma arzusudur.” demişti Sartre. Peki nasıl? Ve bunun yüzmeyle ilişkisi ne? Bu kitap, yüzmeyi bilenler ve yüzmeyi bilmeyenler için. Yüzme, psikolojik açıdan ne anlama geliyor? Yaşamasını öğrenmek neden yüzmesini öğrenmeye benzer? Yüzmeyi öğrenmiş ya da öğren/e/memiş olmamız bizimle ilgili neyi gösterir? Bu durum bizi nasıl etkiledi ve etkiliyor? Ebeveynlerimizin yüzmeyi öğrenmemizle ilgili düşünceleri ve bizim bu konuya bakışımız bizi farkında olmadan nasıl şekillendiriyor? Yaşamayı öğrenmek ile yaşamasını öğrenmek neden farklı? Bu kitabı okuduktan sonra, yüzmeye ve yüzmemeye bir daha asla eskisi gibi bakamayacaksınız