Erkeklik Bilincinin Üç Aşaması

Gerçek Psikoterapi Öyküleri Roma İmparatoru ve filozof Marcus Aurelius, “Hepimizinki günübirlik hayatlar; hatırlayanın, hatırlanandan farkı yok,” diye yazmış. İşte ünlü psikiyatr Irvin Yalom da bu sonsuz varoluşun küçük bir parçasını işgal eden günübirlik hayatları, yani bizi yazıyor… Yalom yıllarca üzerinde çalıştığı bu kısa hikâyelerde hastalarının mücadelelerini konu ettiği kadar kendi sarsıntılarını da anlatıyor ve iki önemli sorunun üzerine gidiyor: Kısa da olsa nasıl anlamlı bir yaşam sürüp her günün tadına varabiliriz? Ve kaçınılmaz son olan ölüm gerçekten ne ifade ediyor?  Öfke sorunu yaşayan bir kadın, her istediğine sahip ancak bir türlü mutlu olmayı bilmeyen bir iş adamı, insanın bu dünyadaki konumu üzerine düşünen ve bir yandan da kendi acısıyla başa çıkmaya çalışan yeni mezun bir psikolog… Irvin Yalom’un gerçek psikoterapi seanslarından derlediği bu hikâyeler, zorlukları ve tatlı anlarıyla yaşamı bir bütün olarak kabullenmeyi öğretirken aynı sayfaya her baktığınızda farklı şeyler görebileceğiniz bir başucu kitabı olduğunu kanıtlıyor. “Hepimiz bu hayatta bizi anlayacak birilerine ihtiyaç duyuyoruz, ancak öncesinde farkına varmamız gereken birçok şey var. Günübirlik Hayatlar kendimizi, insanları ve dünyayı anlamamız için bize lekesiz bir ayna tutuyor.” George Vaillant, Harvard Üniversitesi Psikiyatri Profesörü “Bu kitabı okumak, kendi zihninizi önünüze koyup sayfalarını çevirmek gibi… En derinlerde sakladığımız soruları öyle delici bir güçle bulup çıkarıyor ki!” Steven Pinker, Psikolog ve Yazar “İnsan olmanın ne anlama geldiği sorusuna ışık tutan, maddi ve manevi güçlüklerle dolu bu yolda bize ihtiyaç duyduğumuz yardım elini uzatan hikâyeler…” Daniel Menaker, Yazar “Bilge bir terapistin kaleminden çıkan dokunaklı ve hepimizi ilgilendiren gerçek deneyimler… Irvin Yalom’dan öğrenecek çok şey var.” Abraham Verghese, Tıp Doktoru  “Irvin Yalom’a hayran olmamak elde değil. İnsanlığın kederini ve neşesini usta bir romancı gibi işlerken hayatlarımızdaki küçük detayların önemini fark etmemizi sağlıyor.” Jay Parini, Yazar ve Akademisyen

Timaş Yayınları – İnsanı Tanıma Sanatı

Çocukların öz disiplin, iş birliği ve sorun çözme yeteneği geliştirmesine yardımcı olacak klasikleşmiş bir rehber   POZİTİF DİSİPLİNİN ANAHTARI CEZA DEĞİL, KARŞILIKLI SAYGIDIR   Bütün ebeveynler ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışır ama iyi niyet her zaman en iyi sonucu vermeyebilir. Deneyimli bir psikolog, eğitimci ve anne olan Dr. Jane Nelsen, çocukların, ait olma, sevilme ve dikkate alınma ihtiyaçlarının karşılanmadığını hissettikleri zaman yaramazlık yaptıklarını savunmaktadır. Otoriter bir yaklaşımla, “Çünkü ben öyle diyorum!” gibi sözler söylemek yalnızca daha isyankâr davranışlara yol açacaktır. Bunun yerine ebeveynlerin, çocuklarını kendilerine yakınlaştıracak temel prensiplere, yani Pozitif Disiplin’e ihtiyacı vardır.    Dr. Nelsen yaşam becerilerini öğretmek için tatlı sert bir yaklaşıma başvuran ebeveynlerin, çocuklarında öz saygıyı, öz disiplini, iş birliğini, iyi davranışları ve sorun çözme becerisini teşvik edeceğini belirtiyor. Günümüze uygun olarak güncellenmiş ve yenilenmiş olan Pozitif Disiplin kitabı ebeveynler ve öğretmenler olarak hepimize programın tam olarak nasıl işe yaradığını gösteriyor ve şu tür sorulara cevap veriyor:   • Çocuklara olumlu, iyi davranışlarda bulunmayı öğretirken cezadan daha çok işe yarayan şey nedir?  • Ebeveynlerin çoğu “sevgi adına” ne gibi hatalar yapar? • Ebeveynler hatalarını kazanca nasıl çevirebilir? • Ödüllendirmek neden tehlikeli olabilir? • “Süper Anne” olmaya çalışmanın yaratabileceği tehlikeler nelerdir?  • Öğretmenler sınıfta disiplin sorunlarından nasıl kaçınabilir?   “Bir ebeveyn ve psikoterapist olarak Pozitif Disiplin ’in çok değerli, akıllıca ve pratik bilgiler içerdiğini düşünüyorum. Ebeveynler ve çocukları için her durumda kazanacakları bir ortam yaratıyor. Sunduğu teknikleri öğrenmek çok kolay, uygulamak da bir o kadar eğlenceli… Bu kavramlara uygun davranan herkes neredeyse anında sonuç alacak ve çocuklarının yüzünde kocaman gülücükler açtığını görecek.”  K atherine D usay , psikoterapist    “Güncellenmiş, net ve spesifik örneklerle dolu olan Pozitif Disiplin ebeveynlere nasıl çözüm odaklı olacaklarını gösteriyor. Eğer çocuklarınızla ilişkinizi iyileştirmek istiyorsanız bu kitap tam size göre.” Sal Severe   “Gerçekten pozitif! İşe yarıyor, akıl sağlığımızı koruyor! Üstelik bu teknikleri başkalarıyla paylaşmak da çok kolay.” J ulie P ope , ebeveyn   Bu kitapla şunları yapmayı öğreneceksiniz: • İletişim kopukluklarını onarmak • Güç mücadelelerini azaltmak • Ödüllendirmenin potansiyel tehlikelerinden kaçınmak • Sevgi mesajınızı güçlendirmek • Zayıf değil, güçlü yanlara odaklanmak • Çocuklarınızın öz saygılarını korumalarını sağlamak • Çocuklara ne düşüneceklerini değil, nasıl düşüneceklerini öğretmek • Evde ve okulda iş birliğini sağlamak • Gençlerin yaramazlıkları konusundaki mücadeleyi kazanmak