Kalori Saymadan Kilo Ver
Orijinal fiyat: ₺295,00.₺244,00Şu andaki fiyat: ₺244,00.
5 adet stokta
Kalori Saymadan Kilo Ver
Kalori hesabı yapmak
yerine, bedeninizin doğal
bilgeliğine güvenin.
Yıllardır bize “az ye, çok hareket et” denilerek sunulan kalori
hesaplarına dayalı diyetler, çoğumuzun hem ruhunu hem
bedenini yordu. Oysa sağlıklı ve fit bir bedene ulaşmak, bu
kadar mekanik ve kısıtlayıcı olmak zorunda değil.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Demirkaya, bu kitapta
ezberleri bozuyor. Kalori saymadan, aç kalmadan ve kendinizi
suçlamadan da sağlıklı kilo vermenin mümkün olduğunu
bilimsel veriler, gerçek danışan hikâyeleri ve uygulanabilir
önerilerle anlatıyor.
Kalori aldatmacasının ardındaki sistem nasıl çalışıyor?
Hangi “sağlıklı” sandığınız gıdalar aslında size zarar veriyor?
Vücudunuzun size gönderdiği sinyalleri nasıl okuyabilirsiniz?
Kalorisiz beslenme nedir ve neden bu kadar etkili?
Eğer yıllardır diyet yapmanıza rağmen sonuç alamadıysanız,
Kalori Saymadan Kilo Ver size yeni bir bakış açısı sunacak.
Sağlık, bir sayıdan çok daha fazlasıdır. Haydi, bedeninizin
gerçek ihtiyaçlarını birlikte keşfedelim!
İlgili ürünler
Gül Kuyusu 1
Maradona – Sahanın Yıldızları
2024 yılı güncel bilgileri ve istatistikleriyle!
Diego, henüz 4 yaşındayken futbol topuyla buluştuğunda onun gelecekte bir efsane olacağını kim bilebilirdi?
Arjantin’in tozlu sokaklarında büyük bir futbolcu olma hayaliyle yanıp tutuşan bu küçük çocuk, büyüdükçe yalnızca sahaların değil, aynı zamanda milyonların da kahramanı oldu. İçindeki bitmeyen tutku ve sarsılmaz kararlılıkla futbol tarihini âdeta yeniden yazdı.
Maradona’nın kariyeri, zaferlerle ve mücadelelerle dolu bir destandır. Napoli’deki unutulmaz başarılarından
“El Diego” olarak anıldığı o büyülü anlara ve Arjantin Millî Takımı ile kazandığı büyük zaferlere kadar her adımında ilham verici bir hikâye saklıdır.
Bu hikâyeyi okurken Maradona’nın azmine, hayallerinin peşinden sarsılmaz bir inançla koşmasına ve onun eşsiz futbol yolculuğuna tanıklık edeceksiniz.
Matematik Seti Temel Geometri – 2 3.Kitap
Matematik, okul yaşamında da günlük yaşamda da en önemli, başarı düzeyi en çok tartışılan konulardan biri. Kimileri matematiği kolay bir ders olarak görüyor, kimilerine göre ise matematik dersi bir kâbus.
Oysa matematik, özverili ve disiplinli çalışılırsa hiç de zor bir ders değil. “Matematiği başarıyorum artık!” diyebilmeniz için kitabımızda:
• Akıcı sorularla pratik yapmanızı sağladık.
• Konular arasındaki geçişleri en iyi şekilde yapabilmeniz için kolay bir yol izledik.
• Konuların sonuna sarmal bir şekilde özgün testler koyduk.
• Zorlanabileceğinizi düşündüğümüz bazı sorularda "kuş ikonu" ile size yol gösterici uyarılarda bulunduk.
• Tüm konu anlatımlarının, uygulama sorularının ve testlerin video çözümlerini ayrıntılı biçimde yaptık.
Günlük ve haftalık program yaparak:
Konuyu tam öğrenin.
Bol bol pratik yapın.
Konsantrasyonunuzu üst düzeyde tutarak testler çözün.
Yapamadığınız soruların çözüm yollarını kesinlikle araştırın.
Böylece beyniniz her zaman doğru çözümü bulmaya hazır olacak ve siz de çabalarınızın tüm karşılığını alabileceksiniz.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.