Uzakların Çağrısı
Uzakların Çağrısı Orijinal fiyat: ₺286,00.Şu andaki fiyat: ₺229,00.
Ürünlere dön
Sokratik Sorgulama Sanatı - Eleştirel Düşünme Kavramları Ve Araçlarına Dayalı Düşünme Rehberi
Sokratik Sorgulama Sanatı - Eleştirel Düşünme Kavramları Ve Araçlarına Dayalı Düşünme Rehberi Orijinal fiyat: ₺450,00.Şu andaki fiyat: ₺383,00.

Gençler İçin Stres Azaltma Çalışma Kitabı

Orijinal fiyat: ₺375,00.Şu andaki fiyat: ₺319,00.

Stresin seni ele geçirmesine izin verme !

 

Genç olmak hiç de kolay değil. Sosyal medyada, okulda, arkadaşlar arasında olanlar ve ne olup bittiğini anlamayan ebeveynler! Böyle bir durumda stres içinde kalmak çok normal. Birkaç yöntem öğrenerek, seni ele geçirmeden önce endişeni ve stresini en aza indirebilirsin ve böylece hayatın birçok zorluğuyla başa çıkabilirsin. Bu uygulaması kolay çalışma kitabı sana başlaman için yardımcı olacak.

 

Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı stresli zamanlarında gevşemene, önceliklerini belirlemene ve sakin kalmana yardımcı olacak kurtarıcı ipuçları ve alıştırmalar sunuyor. Zor durumlar karşısında duygularını düzenlemeyi ve serinkanlı kalmayı öğreneceksin. Hayat zorlaştığında nasıl sakin kalındığını keşfettiğinde, yeni bir özgüven ve özgürlük hissi kazanacaksın. O zaman başlamak için ne bekliyorsun?

 

‘Sıcak, davetkar ve yardımsever; değerli bilgilerle dolu bu kitap, ergenler ve gençler için farkındalığı yanı başımıza getiriyor.’

Dr. Rick Hanson, Handwiring Happiness’in yazarı

YayıneviPsikonet Yayınları
YazarGina Biegel
Sayfa Sayısı184
Kağıt Cinsi2. Hamur
Baskı Yılı2023
Boyut“13, 50 X 19, 50″
Cilt TipiKarton Kapak

3 adet stokta

Stok kodu: 9786057181718 Kategoriler:
Açıklama

Psikonet Yayınları – Gençler İçin Stres Azaltma Çalışma Kitabı

/n

Stresin seni ele geçirmesine izin verme !

 

Genç olmak hiç de kolay değil. Sosyal medyada, okulda, arkadaşlar arasında olanlar ve ne olup bittiğini anlamayan ebeveynler! Böyle bir durumda stres içinde kalmak çok normal. Birkaç yöntem öğrenerek, seni ele geçirmeden önce endişeni ve stresini en aza indirebilirsin ve böylece hayatın birçok zorluğuyla başa çıkabilirsin. Bu uygulaması kolay çalışma kitabı sana başlaman için yardımcı olacak.

 

Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı stresli zamanlarında gevşemene, önceliklerini belirlemene ve sakin kalmana yardımcı olacak kurtarıcı ipuçları ve alıştırmalar sunuyor. Zor durumlar karşısında duygularını düzenlemeyi ve serinkanlı kalmayı öğreneceksin. Hayat zorlaştığında nasıl sakin kalındığını keşfettiğinde, yeni bir özgüven ve özgürlük hissi kazanacaksın. O zaman başlamak için ne bekliyorsun?

 

‘Sıcak, davetkar ve yardımsever; değerli bilgilerle dolu bu kitap, ergenler ve gençler için farkındalığı yanı başımıza getiriyor.’

Dr. Rick Hanson, Handwiring Happiness’in yazarı

Değerlendirmeler (0)

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.

“Gençler İçin Stres Azaltma Çalışma Kitabı” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir