Mindfulness Çocuklar İçin Bilinçli Farkındalık
Orijinal fiyat: ₺275,00.₺226,88Şu andaki fiyat: ₺226,88.
Bazen bedenimiz bir yerdeyken zihnimizde başka bir yerdeymişiz gibi hissettiğimiz anlar olur. Mesela sınıfta ders dinlerken bedenimiz sınıfta olsa bile, aklımız dışarıdaki güzel havada ya da gideceğimiz bir etkinlikte olabilir!
Merak etme, bedenimizin olduğu yere, yani şimdiki ana gelmeyi öğrenebiliriz. Dikkatimiz her uzaklaştığında onu nazikçe geri getirebilmeyi de.
Bu kitap okulda, evde ve arkadaşlarınla ilişkilerinde sana yardımcı olacak. İçerisindeki açıklamaları ister ebeveynlerinin, öğretmenlerinin rehberliğinde; istersen kendi başına okuyabilirsin. Kitabın içindeki ses kayıtlarına ulaşarak meditasyon yapabilir, hikâye dinleyebilir ve mindfulness becerilerini geliştirecek egzersizleri uygulayabilirsin.
| Yayınevi |
Masalperest |
|---|---|
| Yazar |
Zümra Atalay |
| Sayfa Sayısı |
64 |
| Kağıt Cinsi |
1. Hamur |
| Baskı Yılı |
2020 |
| Boyut |
"19 ,00" ,50 X 24 |
| Cilt Tipi |
Karton Kapak |
5 adet stokta
Masalperest – Mindfulness Çocuklar İçin Bilinçli Farkındalık
/n
Bazen bedenimiz bir yerdeyken zihnimizde başka bir yerdeymişiz gibi hissettiğimiz anlar olur. Mesela sınıfta ders dinlerken bedenimiz sınıfta olsa bile, aklımız dışarıdaki güzel havada ya da gideceğimiz bir etkinlikte olabilir!
Merak etme, bedenimizin olduğu yere, yani şimdiki ana gelmeyi öğrenebiliriz. Dikkatimiz her uzaklaştığında onu nazikçe geri getirebilmeyi de.
Bu kitap okulda, evde ve arkadaşlarınla ilişkilerinde sana yardımcı olacak. İçerisindeki açıklamaları ister ebeveynlerinin, öğretmenlerinin rehberliğinde; istersen kendi başına okuyabilirsin. Kitabın içindeki ses kayıtlarına ulaşarak meditasyon yapabilir, hikâye dinleyebilir ve mindfulness becerilerini geliştirecek egzersizleri uygulayabilirsin.
İlgili ürünler
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu
Doğal Ebeveynlik
Lütfen Beni Anla
Biz bu işi başardık! Kutlarım sizi sevgili gençler! Böyle bir kitap yazılması önerisi sizlerden geldi. Bu fikri yurdun dörtbir yanından yazdığınız sevgi dolu mektuplarla desteklediniz, yönlendirdiniz. Ve başardınız! Bugüne dek biz anne babalar konuştuk, sizler dinlediniz. Oysa bu kitapta siz gençler konuştunuz, biz anne babalar dinledik. Neler anlattınız neler...
Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları
Ebeveynleriniz zor muydu? Olgunlaşmamış veya duygusal olarak erişilebilir durumda değiller miydi?
Eğer duygusal olarak olgun ve erişilebilir olmayan ya da bencil bir ebeveynle büyüdüyseniz; öfke, yalnızlık, ihanet ya da terk edilme gibi duyguları çok uzun süredir hissediyor olabilirsiniz. Çocukluğunuzu duygusal ihtiyaçlarınızın karşılanmadığı, hislerinizin yok sayıldığı ve ebeveynlerinizin davranışlarını telafi etmek için yetişkin düzeyinde sorumluluk almanız gerektiği bir süreç olarak hatırlayabilirsiniz.
Bu yaralar iyileşebilir ve hayatınızda ileriye doğru gidebilirsiniz.
Büyük bir atılım içeren bu kitapta Dr. Lindsay Gibson, duygusal olarak olgunlaşmamış ya da erişilebilir olmayan ebeveynlerin yıkıcı doğalarını açığa çıkarmaktadır. Bu tür ebeveynlerin ihmal edilme hissini nasıl yarattıklarını görecek ve çocukluğunuzun neden olduğu karışıklık ve acıdan kurtulmanın yollarını keşfedeceksiniz.
Duygusal olarak olgunlaşamamış ebeveynlerin etkilerinden kendinizi kurtarabilir, gerçek doğanızı yeniden kazanabilir, onlara nasıl davranacağınızı kontrol edebilir ve hayal kırıklığından sakınabilirsiniz. Daha iyi bir yaşam inşa etme yolunda olumlu ilişkiler kurabilmeniz için bu kitap güçlü bir rehber olacaktır.
Sevgili Babam
Leo Buscaglia bu yeni eserinde yüz binlerce okuruna yine aynı sıcaklık ve espri ile göçmen babasını bir eş, öğretmen, insanları seven, vatansever ve sevgi dolu bir insan olarak yüceltiyor. "Baba, Sevgili Babam" adlı eserinde yaşlı Buscaglia'nın mütevazi hayatını ve ömrünün son günlerini dile getiriyor. Eser son bölümü babasının hayat, güzellik, sorumluluk, insanın öz saygısı ve sevgi kavramları hakkında Leo'ya öğrettiklerini anlatıyor. Dünyadaki tüm babaların şerefine yazılmış bu kitapta, okuyucularının da en sevdikleri çocukluk anıların tazeleyip yakalamalarına çalışıyor. Kendi babasını anlattığı bu eserde - büyük ün ve servet kazanmamış, fakat bir eş ve baba olarak büyük başarı elde etmiş - Leo Buscaglia insanın karakterini, düşüncelerini, esinlerini ve neşesini oluşturan günlük olaylar ve aile yaşantısını yücelterek dile getiriyorlar. Güney California Üniversitesi eski profesörlerinden olan Leo F. Buscaglia, uluslararası tanınan, sevilen bir öğretmen, yazar ve söylevcidir. İnsan sevgisinin dinamii ile ilgili birçok eserleri ve televizyon programları milyonlarca kişi tarafından okunmuş ve izlenmiştir. Yaşam, ölüm, neşe ve sevgi hakkında yaptığı derin araştırmalar ve verdiği eserler için 1988 yılında Düşkünler Bakımevi Vakfı Leo'yu Ömür Boyu Başarı Ödülü'ne layık görmüştür. Leo Buscaglia, Yaşamak, Sevmek, Öğrenmek ve 9 Numaralı Otobüsle Cennete, Birbirimizi Sevebilmek, Sevgi, Kişilik adlı en çok satan eserlerin yazarıdır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.