10 Günde Özgüven - On Adımla Depresyondan Kurtuluş
10 Günde Özgüven - On Adımla Depresyondan Kurtuluş Orijinal fiyat: ₺475,00.Şu andaki fiyat: ₺382,37.
Ürünlere dön
Endişe Tedavisi
Endişe Tedavisi Orijinal fiyat: ₺475,00.Şu andaki fiyat: ₺382,37.

Utangaçlık Ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı

Orijinal fiyat: ₺525,00.Şu andaki fiyat: ₺422,62.

Sosyal Durumlar Korkunuz, İstediğiniz Hayatı Yaşamanızı Engelliyor mu?

Utangaç olmak kötü bir şey değildir. Ama sosyal kaygınız başkalarıyla ilişki kurmanızı, eğitim veya kariyerinizde ilerlemenizi ya da günlük işlevlerinize devam etmenizi engelliyorsa, keyifli, doyum verici bir yaşam için korkularınızla yüzleşmeniz gerekebilir. Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı’nın bu yeni baskısında, bunu yapmanızda size yardımcı olmak için kapsamlı bir program yer almaktadır.  

Bu çalışma kitabındaki aktiviteleri tamamladığınızda:

 Kendi kendinizi değerlendirme ile güçlü ve zayıf yönlerinizi açığa çıkarmayı 

 Korkularınızı keşfetmeyi ve incelemeyi

 Değişim için kişiselleştirilmiş bir plan yapmayı

 Sosyal durumların üstüne hafifçe ve yavaşça giderek, planınızı eyleme dönüştürmeyi öğrenebilirsiniz.

Tedavi, ilaç tedavileri ve diğer kaynaklar hakkında da bilgiye yer verilmiştir. Bu programı tamamladıktan sonra etrafınızdakilerle bağlantı kurmak için donanımlı hale geleceksiniz. Kısa bir süre sonra da sosyal dünyaya aktif şekilde katılmanın tüm avantajlarının keyfini çıkarmaya başlayacaksınız. 

Yayınevi

Psikonet Yayınları

Yazar

Martin M. Antony

,

Richard P. Swinson

Sayfa Sayısı

352

Kağıt Cinsi

2. Hamur

Baskı Yılı

2021

Boyut

"13

,

50 X 19

,

50"

Cilt Tipi

Karton Kapak

1 adet stokta

Stok kodu: 9786057496553 Kategoriler:
Açıklama

Psikonet Yayınları – Utangaçlık Ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı

/n

Sosyal Durumlar Korkunuz, İstediğiniz Hayatı Yaşamanızı Engelliyor mu?

Utangaç olmak kötü bir şey değildir. Ama sosyal kaygınız başkalarıyla ilişki kurmanızı, eğitim veya kariyerinizde ilerlemenizi ya da günlük işlevlerinize devam etmenizi engelliyorsa, keyifli, doyum verici bir yaşam için korkularınızla yüzleşmeniz gerekebilir. Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı’nın bu yeni baskısında, bunu yapmanızda size yardımcı olmak için kapsamlı bir program yer almaktadır.  

Bu çalışma kitabındaki aktiviteleri tamamladığınızda:

 Kendi kendinizi değerlendirme ile güçlü ve zayıf yönlerinizi açığa çıkarmayı 

 Korkularınızı keşfetmeyi ve incelemeyi

 Değişim için kişiselleştirilmiş bir plan yapmayı

 Sosyal durumların üstüne hafifçe ve yavaşça giderek, planınızı eyleme dönüştürmeyi öğrenebilirsiniz.

Tedavi, ilaç tedavileri ve diğer kaynaklar hakkında da bilgiye yer verilmiştir. Bu programı tamamladıktan sonra etrafınızdakilerle bağlantı kurmak için donanımlı hale geleceksiniz. Kısa bir süre sonra da sosyal dünyaya aktif şekilde katılmanın tüm avantajlarının keyfini çıkarmaya başlayacaksınız. 

Değerlendirmeler (0)

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.

“Utangaçlık Ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir