Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar’ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanacak olan Hayatı Anlamak serisi, çağımızın hastalığı depresyonu konu eden bu kitapla başlıyor.   Bireyin kendine nasıl yardım edebileceğine yoğunlaşan bu serinin ana rengi, psikolojik bozuklukların nedenleri ve çözümlerini anlamak için iletişime dayalı bilimsel yöntemi esas alan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi. Çözüm aşamasında hayati öneme sahip bazı soruları sorarak ilk adımı atan Türkçapar, çoğumuza içinden çıkılması olanaksız görünen depresyonun üstesinden gelmeyi öğretecek bir yolculuğa davet ediyor bizi.   • Duygu ve düşüncelerinizin iş ve özel hayatınızı olumsuz etkilediğini mi gözlemliyorsunuz? • İlişkilerinizde çözemediğiniz sorunlar size kendinizi eksik mi hissettiriyor? • Duyduğunuz şarkılar monoton, gördükleriniz sıradan, yedikleriniz tatsız mı geliyor? • Duygularınız, düşünceleriniz ya da davranışlarınız birbirinin tekrarına, heyecan ya da zevk vermekten uzak bir döngüye mi dönüştü? • Sorduğunuz sorulara sürekli kendinizi suçlayıcı cevaplar mı veriyorsunuz? • Yaşama sevincinizi mi kaybettiniz? • Olumsuz düşüncelerinizin kaynağını bulmak ve yaşamınızda bir düzen yaratmak mı istiyorsunuz?   O hâlde doğru soruları sorup doğru yanıtları aramaya devam edelim:   • Depresyon nedir? Niye olur ve nasıl başlar? • Depresyonu neler artırır, neler azaltır? • Depresyondan çıkış yolunu “kendi kendine yardım” tekniğiyle nasıl bulabiliriz? •    İyileşmenin ve iyi kalmanın formülü nedir?   Depresyonla ilgili sorularınıza gerçek cevaplar ve sorunlarınıza etkili çözümler bulabileceğiniz Depresyondan Çıkış Yolu , kılavuz niteliğinde bir başucu kitabı. İyileşme sürecinde karşınıza çıkan engelleri aşmanıza yardımcı olacak özgün yöntemler ile yaşam kalitenizi artıracak bilimsel bir rehber.

Bu kitabı, ikna konusunda size çok açık avantajlar sağlayacağı için, okumanızı istemeyecek çok fazla insan olacaktır.

Her şeyi basit ve açık bir şekilde anlatabilmek için İkna Oyunları’nda 64 teknik kullanıldı. Ve bu 64 teknik 4 ayrı oyun şeklinde gruplandırıldı. Bu 4 oyun şunlardan oluşuyor:

- İnsanların belirli bir zihinsel durumda olmasına neden olan psikolojik mekanizmalar nasıl tetiklenir?

- İnsanların düşüncelerini etkilemek için nasıl bir dil kullanmak gerekir?

- İnsanlarda sizin tarafınızda olma isteği uyandıracak sosyal ortam nasıl yaratılır?

- Biri yolunuza çıkıp ayağınıza dolandığında nasıl davranmak gerekir?

Oyunun kuralları belli: 1) İkna Oyunları size stratejik üstünlük kurmanız için oldukça etkili teknikler öğretecek. Ayrıca hangi durumda olursanız olun başkalarının size üstünlük sağlamasına engel olacak avantajlar sağlayacak. 2) Ayrıca İkna Oyunlarının bir diğer özelliği, oyunları ileri düzeyde oynadığınızda diğer insanların da sizin kazanmanızı isteyecek olmasıdır.

Felsefe alanında akademik eğitiminden sonra, Henrik Fexeus iletişim uzmanı olarak basamakları hızla tırmandı. Fexeus şimdilerde “eğlendirerek eğitim” alanında saygın bir uzman. Akıl okuma kavramına yepyeni bir anlam katmanın yanı sıra sözsüz iletişim, beden dili, psikolojik manipülasyon ve psikolojik etki konularındaki becerilerini sergiliyor. Bir yandan da akıl okuma şovuyla turlar düzenleyip, İsveç’in en büyük yayın kuruluşunda kendi televizyon programını yapıyor. İlk kitabı olan akıl okuma sanatı yirminin üzerinde ülkede yayınlanarak uluslararası düzeyde büyük bir başarı elde etti.

Bir çocuk psikiyatristinin not defterinden sıra dışı öyküler

Küçük bir çocuğun beyni travmadan nasıl etkilenir? Korku ve şiddet çocuğun beyninde nasıl bir tahribata yol açar ve bu beyin iyileştirilebilir mi?

Dr. Bruce Perry, olağandışı durumlara maruz kalmış çocuklara yardım ederek onları hayata yeniden kazandıran dünyaca ünlü bir çocuk psikiyatristidir. Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk’ta, karşılaştığı travma vakalarını bilimsel bir gözle irdeleyerek ve bunları herkesin kolaylıkla anlayabileceği hikayelere dökerek, aşırı strese maruz kalan beyinde tam olarak ne olduğunu açıklıyor ve bu beynin akıl almaz iyileşme kapasitesini ortaya koyuyor. Perry’nin stratejilerini öğrendiğinizde, travma geçirmiş çocukların fiziksel, ruhsal ve duygusal bakımdan nasıl iyileştirileceğinin ve sağlıklı bireylere dönüştürüleceğinin formülünü de elinizde tutuyor olacaksınız.

Beynin içinde olanları anlayabilmenin, psikolojik olarak en uç durumdaki çocuklar için bile bir umut ışığı olacağını gösteren bu kitap uzun süre hafızanızdan çıkmayacak.

"Lisedeyim. Yazar olmak istiyor, çırpınıp duruyorum... Bana rehberlik edecek bir kitap aradım, bulamadım. İşte o zaman bir söz verdim. "İleride yazar olursam, yazar adayları için bir kitap yazacğım" dedim. Bu  kitabı yazmakla sözümü tutmuş oldum. Dilerim yol arkadaşın olur!" Ömer Sevinçgül