Sosyal İlgi

Sigmund Freud etkileri günümüze dek süren bilinçaltının araştırılması yöntemi olarak psikanalizi geliştirmişti. Freud bilim insanı kimliğinin yanı sıra verimli bir yazardı. Araştırmalarını kamuoyuyla paylaşırken bilimsel polemiklere girişmiş, bu amaçla makaleler kaleme almıştı. Okuyucuya sunduğumuz Bilinçaltı kitabında Freud’un makalelerinden bir seçme bulacaksınız. Bu makalelerden ilki, Freud’un Adler ve Jung’la yaşadığı yol ayrılığını kendi açısından anlatması nedeniyle ayrı bir önem taşımaktadır. Ayrıca Freud’un ansiklopediler için kaleme aldığı, psikanaliz ve libido kavramlarını açıkladığı iki madde de aydınlatıcı olacaktır. 

 

Hikâyenizi Keşfedin, Hayatınızı Yeniden Yazın   Her insanın bir hikâyesi vardır; hayatlarını, kararlarını ve düşünme biçimlerini şekillendiren kişisel bir anlatı. Peki bunun aynı zamanda beyninizin yapısını da etkilediğini biliyor muydunuz?   Ünlü psikiyatrist ve Harvard Tıp Fakültesi profesörü olan John Sharp, bilinçdışı anlatınızı keşfetmek ve yeni içgörünüzü kullanarak kendinizi sabote etmenizin temelinde yatan “yanlış gerçeği” ortadan kaldırmak için sekiz adımlı bir süreç sunuyor. Eşsiz yaklaşımı, uygulamalı psikolojinin dört temel alanını -kontrol ustalığı teorisi, bağlanma teorisi, hikâye terapisi ve pozitif psikoloji- kendi araştırması ve profesyonel deneyimi ile bütünleştirerek içgörüye giden ruhsal bir yol inşa ediyor.   Dr. Sharp’ın yaklaşımı basit ve erişilebilir olmakla birlikte derin sonuçlar doğuruyor. Alıştırmalar, testler, vaka çalışmalarının derinlemesine incelenmesi ve rehberliği sayesinde yanlış gerçekliğinizi bulabilecek, hikâyenizi yeniden yazarak hayatınızı dönüştürebileceksiniz. İçgörü düğmesine bir kez bastığınızda, içinizde parlayacak ışığı hiçbir şey engelleyemeyecek.

Çocukların öz disiplin, iş birliği ve sorun çözme yeteneği geliştirmesine yardımcı olacak klasikleşmiş bir rehber   POZİTİF DİSİPLİNİN ANAHTARI CEZA DEĞİL, KARŞILIKLI SAYGIDIR   Bütün ebeveynler ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışır ama iyi niyet her zaman en iyi sonucu vermeyebilir. Deneyimli bir psikolog, eğitimci ve anne olan Dr. Jane Nelsen, çocukların, ait olma, sevilme ve dikkate alınma ihtiyaçlarının karşılanmadığını hissettikleri zaman yaramazlık yaptıklarını savunmaktadır. Otoriter bir yaklaşımla, “Çünkü ben öyle diyorum!” gibi sözler söylemek yalnızca daha isyankâr davranışlara yol açacaktır. Bunun yerine ebeveynlerin, çocuklarını kendilerine yakınlaştıracak temel prensiplere, yani Pozitif Disiplin’e ihtiyacı vardır.    Dr. Nelsen yaşam becerilerini öğretmek için tatlı sert bir yaklaşıma başvuran ebeveynlerin, çocuklarında öz saygıyı, öz disiplini, iş birliğini, iyi davranışları ve sorun çözme becerisini teşvik edeceğini belirtiyor. Günümüze uygun olarak güncellenmiş ve yenilenmiş olan Pozitif Disiplin kitabı ebeveynler ve öğretmenler olarak hepimize programın tam olarak nasıl işe yaradığını gösteriyor ve şu tür sorulara cevap veriyor:   • Çocuklara olumlu, iyi davranışlarda bulunmayı öğretirken cezadan daha çok işe yarayan şey nedir?  • Ebeveynlerin çoğu “sevgi adına” ne gibi hatalar yapar? • Ebeveynler hatalarını kazanca nasıl çevirebilir? • Ödüllendirmek neden tehlikeli olabilir? • “Süper Anne” olmaya çalışmanın yaratabileceği tehlikeler nelerdir?  • Öğretmenler sınıfta disiplin sorunlarından nasıl kaçınabilir?   “Bir ebeveyn ve psikoterapist olarak Pozitif Disiplin ’in çok değerli, akıllıca ve pratik bilgiler içerdiğini düşünüyorum. Ebeveynler ve çocukları için her durumda kazanacakları bir ortam yaratıyor. Sunduğu teknikleri öğrenmek çok kolay, uygulamak da bir o kadar eğlenceli… Bu kavramlara uygun davranan herkes neredeyse anında sonuç alacak ve çocuklarının yüzünde kocaman gülücükler açtığını görecek.”  K atherine D usay , psikoterapist    “Güncellenmiş, net ve spesifik örneklerle dolu olan Pozitif Disiplin ebeveynlere nasıl çözüm odaklı olacaklarını gösteriyor. Eğer çocuklarınızla ilişkinizi iyileştirmek istiyorsanız bu kitap tam size göre.” Sal Severe   “Gerçekten pozitif! İşe yarıyor, akıl sağlığımızı koruyor! Üstelik bu teknikleri başkalarıyla paylaşmak da çok kolay.” J ulie P ope , ebeveyn   Bu kitapla şunları yapmayı öğreneceksiniz: • İletişim kopukluklarını onarmak • Güç mücadelelerini azaltmak • Ödüllendirmenin potansiyel tehlikelerinden kaçınmak • Sevgi mesajınızı güçlendirmek • Zayıf değil, güçlü yanlara odaklanmak • Çocuklarınızın öz saygılarını korumalarını sağlamak • Çocuklara ne düşüneceklerini değil, nasıl düşüneceklerini öğretmek • Evde ve okulda iş birliğini sağlamak • Gençlerin yaramazlıkları konusundaki mücadeleyi kazanmak

“İnsan, olma arzusudur.” demişti Sartre. Peki nasıl? Ve bunun yüzmeyle ilişkisi ne? Bu kitap, yüzmeyi bilenler ve yüzmeyi bilmeyenler için. Yüzme, psikolojik açıdan ne anlama geliyor? Yaşamasını öğrenmek neden yüzmesini öğrenmeye benzer? Yüzmeyi öğrenmiş ya da öğren/e/memiş olmamız bizimle ilgili neyi gösterir? Bu durum bizi nasıl etkiledi ve etkiliyor? Ebeveynlerimizin yüzmeyi öğrenmemizle ilgili düşünceleri ve bizim bu konuya bakışımız bizi farkında olmadan nasıl şekillendiriyor? Yaşamayı öğrenmek ile yaşamasını öğrenmek neden farklı? Bu kitabı okuduktan sonra, yüzmeye ve yüzmemeye bir daha asla eskisi gibi bakamayacaksınız