Pelerinsiz Bulutlar Kırk Altı Şair ve Diğerleri
Pelerinsiz Bulutlar Kırk Altı Şair ve Diğerleri Orijinal fiyat: ₺260,00.Şu andaki fiyat: ₺208,00.
Ürünlere dön
Tilda Elmaçekirdeği Benim İçin Çok Değerlisin!
Tilda Elmaçekirdeği Benim İçin Çok Değerlisin! Orijinal fiyat: ₺230,00.Şu andaki fiyat: ₺190,00.

Sağlık ve Spor

Orijinal fiyat: ₺280,00.Şu andaki fiyat: ₺224,00.

3 adet stokta

Stok kodu: 9786059277105 Kategoriler:
Açıklama

Sağlık ve Spor

“…Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?..

Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı?

Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor…”
Oktay Yıldırım

Değerlendirmeler (0)

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.

“Sağlık ve Spor” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir