Öze Dönüş Terapisi

ACI KAÇINILMAZDIR, ISTIRAP TERCİHE BAĞLIDIR. KAYIP KAÇINILMAZDIR, YAS ÖYLE DEĞİLDİR.   “Bakış açınız, tutumunuz, öngörünüz ve hayattan beklentileriniz sizi korur. Bunlar uyum içinde olduğunda zorluk, direniş, acı olabilir ama ıstırap olmaz. Üzülür ama ağlamaz, yıkılır ama ezilmezsiniz.”   Hepimiz her gün farklı durumlarla karşılaşır, bunları yorumlama şeklimiz doğrultusunda da farklı ruh hallerine bürünürüz. Aynı çatı altında yaşayıp aynı zarara uğrayan iki insan bile iki farklı şekilde etkilenmektedir. Burada kilit faktör kişinin bakış açısıdır; o değiştiğinde onunla birlikte her şey değişecektir. Eğer hayatımızı ıstırap, keder gibi olumsuz duyguların pençesinde sürmek istemiyorsak olayları yorumlama şeklimizi de bu doğrultuda belirlememiz gerekmektedir. Temiz bir kalp ve halinden memnun bir ruhun beraberinde niyetiniz, sözleriniz ile eylemleriniz doğru olduğunda etrafınıza pırıltı saçmaya başlayacaksınız.    Öncelikle verdiği seminerler, mobil uygulaması ve yayınları olmak üzere farklı yollarla çok sayıda kişiye ışık tutan Om Swami’den Hayatın Büyük Soruları acı çekmekten uzak, belirli bir doyuma ulaşmış hayata giden yolda gereken bakış açısını kazanmanız için önemli bir kaynak olacak.

– Bir kuyumcunun vitrininde, bakan herkesin dikkatini çeken harika bir mücevher gibi göz kamaştırmak varken sokakta oynayan çocukların elindeki çamura bulanmış bir misket gibi olmak niye?
– Ben mi harika bir mücevher gibi göz kamaştıracağım? Ben kim, mücevher olmak kim? Benim içim küflenmiş, çürümüş; sen kalkmış bana, mücevher olmaktan bahsediyorsun.
– Dışarıdan bakınca uzun zamandır kilitli kaldığı için üzeri tozlanmış bir sandık gibi görünüyorsun. Ancak içinde neler olduğunun farkında bile değilsin.

Sana düşen, sandığın üzerindeki yıllanmış tozları temizlemek ve onun içinde seni bekleyen muhteşem hazineye ulaşmak. Şimdi sana desem ki elimde o kilidi açacak bir altın anahtar var ve bu kitabı, sandığın kilidini açacak o altın anahtarı sana vermek için yazdım.
Hayal ettiğin güzellikleri yaşama yolculuğunda yol arkadaşı olalım mı?

Hiçbir şey, pes etmeyen ufacık bir umuttan daha güçlü değildir.

Rahatlama Kitabı, zor günlerden çıkarılmış derslerin ve öyle zamanlarda biraz olsun iyi hissettirecek önerilerin bir derlemesi.

Gece Yarısı Kütüphanesi ve İnsanlar gibi sevilen kitapların yazarı Matt Haig, Rahatlama Kitabı’nda kendi deneyimlerinden öğrendiklerini, Marcus Aurelius, Emily Dickinson, James Baldwin gibi fikirleriyle ilham vermiş isimlerden edindikleriyle harmanlayarak yaşamın iniş ve çıkışları üzerine kısa ve umut dolu metinler sunuyor. Zihnin zindanlar yaratabileceğini ama yanında anahtarlarını da verdiğini gösteriyor bizlere. Mutluluğun ancak “olmanız beklenenleri” bir kenara bıraktığınızda filizlenebildiğini hatırlatarak, yaşama telaşı arasında şöyle bir yavaşlayıp, var olmanın güzelliği ve tahmin edilmezliğinin değerini bilmeyi yüceltiyor.

Bir dostun aklına, sarılmanın huzuruna –ve en kötü zamanlarda bile umudu hatırlamaya– ihtiyaç duyduğunuzda elinizde olmasını isteyeceğiniz bir kitap.

“Matt Haig insanlık halleriyle, onun aydınlık ve karanlığıyla empati kuruyor; mükemmel anlatılarını inşa etmek için renk paletinin tamamını kullanıyor.”

—Neil Gaiman

“Modern hayatın keskin bir gözlemcisi.”

—New York Times

"Lisedeyim. Yazar olmak istiyor, çırpınıp duruyorum... Bana rehberlik edecek bir kitap aradım, bulamadım. İşte o zaman bir söz verdim. "İleride yazar olursam, yazar adayları için bir kitap yazacğım" dedim. Bu  kitabı yazmakla sözümü tutmuş oldum. Dilerim yol arkadaşın olur!" Ömer Sevinçgül