Futbol – Futsal Antrenmanın Bilimsel Temelleri
₺540,00 Orijinal fiyat: ₺540,00.₺519,00Şu andaki fiyat: ₺519,00.
1 adet stokta
Futbol – Futsal Antrenmanın Bilimsel Temelleri
İÇİNDEKİLER
Giriş
1.ANTRENMAN KAVRAMI
2. FUTBOL ANTRENMANI
3.KUVVET
4.DAYANIKLILIK
5. SÜRAT
6.KOORDİNASYON
7.HAREKETLİLİK (ESNEKLİK)
8.ANTRENMAN PLANLAMA VE PERİYOTLAMA
9. ANTRENMAN VE MAÇ GÖZLEMİ
10. ISINMA
11.ÇOCUK VE GENÇLERDE FUTBOL ANTRENMANI
12. BAYANLARDA FUTBOL
13. FUTBOLDA MASAJ
14. FUTBOLDA SAĞLIK
15. FUTBOL YETENEK TESTLERİ
16.FUTBOLDA TAKIM YÖNETİMİ
17.FUTBOL VE ANTENÖR
18. FUTBOL VE PSİKOLOJİ
19. FUTSAL
20. EKLER
21. YARARLANILAN KAYNAKLAR
İlgili ürünler
Bitmeyen Stıcker Kitabı (Etkinlikli 200+ Çıkartma)
Dikkati Güçlendirme Seti 6 Yaş
Dikkati Güçlendirme Seti-DGS, 3 adet kitaptan oluşmaktadır.
Her bir kitap yaklaşık 160 sayfadan oluşmaktadır.
Kitapların sıralaması kesinlikle zorluk sıralaması olarak algılanmamalıdır.
Kitapta çocuklarımızın yaşı içerisinde yapabileceği kolay ve zor egzersizler bir araya getirilerek sıralanmıştır. Üst üste zor egzersizler verilmemiştir ki çocuklar sıkılıp kitaptan vazgeçmesin.
Hedefler ve Genel Faydaları
Psikolojik Faydaları
Uygulama Talimatları
Ibrahimoviç – Sahanın Yıldıları
2024 yılı güncel bilgileri ve istatistikleriyle!
Zlatan Ibrahimović küçük bir çocukken tekvandoyla tanıştı, ardından jimnastiğe adım attı. Çelimsiz bedeni, disiplinli antrenmanlarla güçlenip esnekleşti. Futbola heveslendiğindeyse kimsenin hayal dahi edemediği hareketlerle topa hükmediyordu. Sokaklarda topla âdeta dans eden bu küçük çocuk ileride futbolun efsane isimlerinden biri olacaktı.
Futbol macerası, cesareti ve kararlılığı sayesinde giderek büyüdü. Kendisine özgü karakteri, keskin dili ve hayatının her döneminde karşılaştığı zorluklara rağmen dünya sahnesinin parlayan yıldızına dönüştü. Her defasında daha çok çalıştı, daha çok istedi ve sonunda zirveye ulaşmayı başardı.
Bu kitap, Zlatan’ın çocukluk hayallerinden profesyonel kariyerine uzanan destansı yolculuğunu, yaşadığı zaferleri ve karşılaştığı zorlukları büyüleyici bir dille anlatıyor. Her sayfasında okura, kendi hayallerinin peşinden gitmeleri için gereken ilham ve cesareti sunuyor.

Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.