Horimiya Horisan İle Miyamurakun 13
Horimiya Horisan İle Miyamurakun 13 Orijinal fiyat: ₺195,00.Şu andaki fiyat: ₺165,75.
Ürünlere dön
Zaman Makinesi - Akıl Çelen Kitaplar
Zaman Makinesi - Akıl Çelen Kitaplar Orijinal fiyat: ₺150,00.Şu andaki fiyat: ₺127,50.

Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi – Akıl Çelen Kitaplar

0,00

Mücadele et veya kaç yaklaşımından rahatla ve çöz yaklaşımına…

Daha önce hiç korku, öfke ve arzularınız karşısında kontrolünüzü kaybettiğinizi hissettiniz mi? Ya da çok güçlü duygularınızın önüne geçemediğiniz oldu mu? Kendinizi korumaya çalışırken ilişkilerinize zarar verdiniz mi? Kapana kısıldığınızı, kendi kendinizi engellediğinizi ve potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı düşündünüz mü?

Gerçekçi ve günlük hayatınızda kolayca uygulayabileceğiniz öneriler sunan bu kitapla; Olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirleyip yenileriyle değiştirmenin, “Gevşe ve Bırak Tepkisi”nin gücünü keşfedip kullanmanın, Düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin, “Zihninizi odaklama” yoluyla daha sevecen olmanın yollarını öğreneceksiniz.

Her şeyden öte, düşünceleri yöneterek kendi kendine terapi tekniğini öğrendiğinizde, size karşı dostane davranmayan sinir yollarını kontrolünüz altına almayı her yerde, her zaman ve her durumda başarabileceksiniz.

 

Yayınevi

Akıl Çelen Kitaplar

Yazar

David Harp

,

Matthew Mckay

Sayfa Sayısı

184

Kağıt Cinsi

2. Hamur

Baskı Yılı

2024

Boyut

"14

,

00"

,

50 X 21

Cilt Tipi

Karton Kapak

Stokta yok

Stok kodu: 9786256446588 Kategoriler:
Açıklama

Akıl Çelen Kitaplar – Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi – Akıl Çelen Kitaplar

/n

Mücadele et veya kaç yaklaşımından rahatla ve çöz yaklaşımına…

Daha önce hiç korku, öfke ve arzularınız karşısında kontrolünüzü kaybettiğinizi hissettiniz mi? Ya da çok güçlü duygularınızın önüne geçemediğiniz oldu mu? Kendinizi korumaya çalışırken ilişkilerinize zarar verdiniz mi? Kapana kısıldığınızı, kendi kendinizi engellediğinizi ve potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı düşündünüz mü?

Gerçekçi ve günlük hayatınızda kolayca uygulayabileceğiniz öneriler sunan bu kitapla; Olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirleyip yenileriyle değiştirmenin, “Gevşe ve Bırak Tepkisi”nin gücünü keşfedip kullanmanın, Düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin, “Zihninizi odaklama” yoluyla daha sevecen olmanın yollarını öğreneceksiniz.

Her şeyden öte, düşünceleri yöneterek kendi kendine terapi tekniğini öğrendiğinizde, size karşı dostane davranmayan sinir yollarını kontrolünüz altına almayı her yerde, her zaman ve her durumda başarabileceksiniz.

 

Değerlendirmeler (0)

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.

“Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi – Akıl Çelen Kitaplar” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir