Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan biridir. Depresyonu bir hastalık olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir. Depresyon her bireyde görülen ve karşılaştığımız olaylar, durumlar karşısında ortaya çıkan üzüntü duygusundan farklı bir tepkidir.

Depresyon, kendiliğinden de sonlanabilen ancak kendiliğinden sonlanması beklendiğinde kronikleşen bir durumdur.

Bu kitap, “Bilişsel Davranışçı Terapi” temeline göre yazılmış ancak daha da kolay anlaşılması için bazı yönleri ayrıntılı, bazı yönleri ise daha kısa olarak anlatılmıştır.

Kitapta kısa, öz ve herkesin anlayabileceği türden, teknik ayrıntılara boğulmadan düşünce biçiminin nasıl değiştirileceği üzerinde duruluyor.

Uygarlığın Huzursuzluğu, Sigmund Freud’un eserleri arasında en önemli ve etki uyandıran kitaplardan biridir. Freud, yalnızca bireyin psikolojisini ele almanın ötesine geçerek, insanın sosyal bir varlık olarak toplumla kurduğu ilişkiyi inceler.

Birey ve uygarlık daimî bir çatışma içerisindedir, bu yüzdendir ki insanlar olarak içinde bulunduğumuz uygarlıkta kendimizi huzurlu hissetmeyiz. Birey, içgüdüsel bir özgürlüğün arayışındayken öte yandan uygarlık, konforu öne sürer ve içgüdülerin bastırılmasını talep eder. Bireyin pek çok içgüdüsü, uygarlık nezdinde kurallara aykırı ve cezalandırılması gereken olgulardır.

Freud’un “okyanus hissi” kavramını ele aldığı ve dinin işlevini de incelediği Uygarlığın Huzursuzluğu, uygarlık ve birey arasındaki dinamiklere daha yakından bir bakış için okurlara ışık tutuyor.