Buda’nın Kalbi

Buda’nın Kalbi

“Hepimiz özümüzde iyiyiz.”
Buna Buda’nın özü, kalbi denir.

Buda’nın özünde açıklık yatar; fenomenal dünyayı keşfetmek
ister, başkalarıyla ilişki kurmaya açıktır. Kendi içinde muazzam
bir güç ve güven barındırır, buna da korkusuzluk denir. Aynı
zamanda son derece meraklıdır. Geniş kapsamlıdır ve her yönü
görür. Zihnimizde yer alan Buda genleri hepimizde vardır.

Mindfulness (farkındalık) ve bilinç pratiklerinin geliştirilmesi
hem kendimizi anlamak hem de bu genleri ortaya çıkarmak
için en temel basamaktır. Meditasyon, kendimizi hayatın acı
gerçeklerinden uzaklaştırmanın bir yolu değil aksine “en
baştan başlamanın” bir yoludur. Bu yolun başında, ne bir
hüsnükuruntuya ne de katı bir yargılayıcı tutuma kapılmadan
kendimizle doğrudan yüzleşmeye istekli olmak gerekir.
Meditasyon pratiğinin merkezinde ancak ve ancak olduğumuz
kişi olabilmeye duyulan arzu yatar. Bu da bir kabullenme
süreciyle gerçekleşir.

Buda’nın Kalbi’ni okuduğunuzda kendi özünüze varmanın
yollarını aşama aşama öğrenmiş, gerçek yaşamınıza uygulamak
için pratik kazanmış olacaksınız. Empati kurmak, başkasının
neşe ve acısını paylaşmak, dünyayı tam da içinizde keşfetmek
için eşsiz bir yolculuğa hazır olun. Cesarete, kendinizi kabule,
dünyayı iyileştirmeye ve çevrenizi güzelleştirmeye var mısınız?
Buda’nın Kalbi bunu gerektirir.