Mobuko’nun Aşkı - 10
Mobuko’nun Aşkı - 10 Orijinal fiyat: ₺270,00.Şu andaki fiyat: ₺229,50.
Ürünlere dön
250 Yıllık Eğitim Mirası (Ciltli)
250 Yıllık Eğitim Mirası (Ciltli) Orijinal fiyat: ₺420,00.Şu andaki fiyat: ₺346,50.

Belirsizlik Sarmalı

Orijinal fiyat: ₺295,00.Şu andaki fiyat: ₺243,38.

3 adet stokta

Stok kodu: 9786259862798 Kategoriler:
Açıklama

Belirsizlik Sarmalı

Sürekli Değişen Dünyada Nasıl Güçlü Kalırız? Yaşamın her anı bizim için beklenmeyen sürprizlerle dolu. Bu beklenmeyen sürprizleri uyumsuz parçalar olarak gördüğümüzdeyse kaygılı, stresli, öfkeli ve bunalmış hissetmememiz imkânsız.

Hayat sadece almakla ilgili değil, yaşama katılmakla ve ona bir şeyler sunmakla da ilgilidir. Zorluklarla dolu günlerde kurban psikolojisine bürünmek gücümüzü bizden çalar, bu da bizi aktif bir yaşamdan uzaklaştırır.

Belirsizlik Sarmalı, kaçınılmaz belirsizliklerle uyum içinde yaşamak için bize eşlik ediyor. ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) gibi araçlar ve gerçek vakalarla tükenmişlikten korunmanın, duygusal istikrar sağlamanın, bilişsel esneklik kazanmanın, özşefkatle dayanıklılık geliştirmenin ve iyi hissetmenin yollarını öğretiyor.

“Kesinlik özlemi için programlıyız, ancak gerçek şu ki sürekli belirsiz zamanlarda yaşıyoruz, kimse köşe başında ne olacağını bilmiyor. Dr. Toni Lindsay bize belirsizliği nasıl daha iyi yönetebileceğimizi ve içimizdeki kontrol manyağının rolünü anlatıyor.” –Sarah McDonald

Değerlendirmeler (0)

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.

“Belirsizlik Sarmalı” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir