Aşk Kasları
₺360,00 Orijinal fiyat: ₺360,00.₺288,00Şu andaki fiyat: ₺288,00.
17 adet stokta
Aşk Kasları
“Aşk Kasları” yani pelvik taban kasları vücudumuzdaki diğer kaslara göre en az tanıdığımız, belki de çoğumuzun hiç duymadığı, bilmediği hakkında konuşmaya bile utandığı bir kas grubudur. Bu kas grubu kadın ve erkekte mesane ve bağırsakları bir hamak gibi destekler dolayısıyla bu kaslardaki sorunlar kol-bacak ağrısı, sırt ağrısı gibi idrar ve dışkılama ile ilgili şikâyetlere neden olur. Bilinmeyen bir yönüde cinsellikle olan bağlantısıdır.
Neden idrar kaçırma problemi kadınlarda bu kadar sık görülür? Hamilelik ve doğumun etkileri nelerdir? Yanlış yaptığımız tuvalet alışkanlıkları? Modern yaşamın bizden götürdükleri?
Pelvik taban farkındalığı neden bu kadar önemli?
Neden bu kaslara “Aşk Kasları” diyoruz? İnsanların en çok konuşmaya, dertleşmeye çekindiği bu bölge kaslarını tanıyalım, farkında olalım ve en önemlisi de problemler oluşmadan günlük yaşamda doğru davranış ve egzersizlerle koruyalım…
Acaba biz bu kitap aracılığıyla pelvik taban farkındalığı oluşturabilir miyiz? diye çıktık yola ve sizlere güzel farkındalıklar getirmesi dileğiyle…
İlgili ürünler
Gül Kuyusu 1
Matematik Seti Türev 8.Kitap
Matematik, okul yaşamında da günlük yaşamda da en önemli, başarı düzeyi en çok tartışılan konulardan biri. Kimileri matematiği kolay bir ders olarak görüyor, kimilerine göre ise matematik dersi bir kâbus.
Oysa matematik, özverili ve disiplinli çalışılırsa hiç de zor bir ders değil. “Matematiği başarıyorum artık!” diyebilmeniz için kitabımızda:
• Akıcı sorularla pratik yapmanızı sağladık.
• Konular arasındaki geçişleri en iyi şekilde yapabilmeniz için kolay bir yol izledik.
• Konuların sonuna sarmal bir şekilde özgün testler koyduk.
• Zorlanabileceğinizi düşündüğümüz bazı sorularda "kuş ikonu" ile size yol gösterici uyarılarda bulunduk.
• Tüm konu anlatımlarının, uygulama sorularının ve testlerin video çözümlerini ayrıntılı biçimde yaptık.
Günlük ve haftalık program yaparak:
Konuyu tam öğrenin.
Bol bol pratik yapın.
Konsantrasyonunuzu üst düzeyde tutarak testler çözün.
Yapamadığınız soruların çözüm yollarını kesinlikle araştırın.
Böylece beyniniz her zaman doğru çözümü bulmaya hazır olacak ve siz de çabalarınızın tüm karşılığını alabileceksiniz.

Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.