Yeme Bozuklukları Ve Bilişsel Davranışçı Terapi
Yeme Bozuklukları Ve Bilişsel Davranışçı Terapi Orijinal fiyat: ₺575,00.Şu andaki fiyat: ₺488,75.
Ürünlere dön
İyi Hissetmek ( Yeni Duygudurum Tedavisi )
İyi Hissetmek ( Yeni Duygudurum Tedavisi ) Orijinal fiyat: ₺640,00.Şu andaki fiyat: ₺515,20.

Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı

Orijinal fiyat: ₺575,00.Şu andaki fiyat: ₺462,87.

Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB’li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor.

Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.

Yayınevi

Psikonet Yayınları

Yazar

Buruce M. Hyman

Sayfa Sayısı

488

Kağıt Cinsi

2. Hamur

Baskı Yılı

2020

Boyut

"13

,

50 X 19

,

50"

Cilt Tipi

Karton Kapak

1 adet stokta

Stok kodu: 9786056950476 Kategoriler:
Açıklama

Psikonet Yayınları – Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı

/n

Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB’li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor.

Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.

Değerlendirmeler (0)

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.

“Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir