Gizlediğimiz Sırlar
Gizlediğimiz Sırlar Orijinal fiyat: ₺345,00.Şu andaki fiyat: ₺285,00.
Ürünlere dön
Haydi Yum Gözlerini (Ciltli)
Haydi Yum Gözlerini (Ciltli) Orijinal fiyat: ₺270,00.Şu andaki fiyat: ₺223,00.

Sınır Koymak, Huzur Bulmak

Orijinal fiyat: ₺468,00.Şu andaki fiyat: ₺375,00.

5 adet stokta

Stok kodu: 9786258471038 Kategoriler:
Açıklama

Sınır Koymak, Huzur Bulmak

Mücadeleye son verin; ihtiyaçlarınızı dile getirin ve
gerçekten kendiniz olmanın deneyimini yaşayın.

Sağlıklı sınırlar. Hepimiz iş/hayat dengesini kurmak, zararlı insanlarla başa çıkmak, partnerlerimizle, ailemizle ve arkadaşlarımızla keyifli ilişkiler yaşamak için sağlıklı sınırlara sahip olmamız gerektiğini biliriz. Ama “sağlıklı sınırların” gerçek anlamı nedir? Nasıl ihtiyaçlarımızı başarıyla ifade edebilir, “hayır” diyebilir ve başkalarını gücendirmeden açık sözlü olabiliriz?

Lisanslı bir danışman, popüler bir ilişki uzmanı ve Amerika’nın en etkileyici terapistlerden biri olan Nedra Glover Tawwab, günümüz dünyasının bu karmaşık konusunu açıklığa kavuşturuyor. Kendinizle ilişkilendirebileceğiniz ve kapsayıcı bir dili olan Sınır Koymak Huzur Bulmak hayatın tüm alanlarında sağlıklı sınırlar koymanın basit ancak etkili yöntemlerini öğretiyor. Bilişsel davranış terapisiyle ilgili son araştırmalara temellenen ve bu terapinin en iyi uygulamalarını içeren bu kitapta öğretilen teknikler, ihtiyaçlarımızı açıkça tanımlamanın ve mahcup olmadan ifade etmenin yollarını gösteriyor. Karşılıklı bağımlılık, güç mücadeleleri, kaygı, depresyon, tükeniş ve daha birçok konunun ardındaki temel problemi ele alıyor.

Değerlendirmeler (0)

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.

“Sınır Koymak, Huzur Bulmak” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir